9 здравословни неща, които трябва да направите за гърдите си този месец

Не е тайна, че октомври е месецът на осведоменост за рака на гърдата. Носете розовите си панделки, разбира се, но също така е важно да отделите време и да помислите за собственото си здраве този месец (и наистина всеки месец). Какво можете да направите, за да осигурите собственото си здраве на гърдите сега и в бъдеще? Говорихме с трима практикуващи здравни грижи - Donnalynn Civello, C.H.H.C., A.A.D.P., сертифициран холистичен диетолог; Ting Bao, M.D., D.A.B.M.A., M.S., лекар по онкология на гърдите и специалист по интегративна здравна грижа в Memorial Sloan-Kettering Cancer Center; и Рут Орац, доктор по медицина, клиничен доцент в катедрата по медицина в Медицинския факултет на Нюйоркския университет, специализирана в онкологията на гърдата - която ни даде невероятни съвети за най -доброто възможно здраве на гърдите.

Популярни Публикации

Разлика между разстройство на поведението и опозиционно предизвикателно разстройство

Опозиционното предизвикателно разстройство (ODD) и разстройство на поведението (CD) са сред преобладаващите разрушителни поведения както при деца, така и при юноши. Тези нарушения са

Разлика между джогинг и бягане

Джогинг срещу бягане Има ли разлика, биха попитали повечето от нас. Явно има. За някои хора бягането изглежда много плашещо, така че да го направи лесно и

Разлика между Pentium и Xeon

Pentium срещу Xeon Напълно е, че нито едно решение не е подходящо за всички. Това важи и за процесорите, тъй като нуждите на всекидневния потребител са много

Меркурий 7: Първите американски астронавти, които обикалят Земята

През февруари 1962 г. - само девет месеца след като президентът Джон Кенеди призова САЩ да поставят човек на Луната преди 1970 г. - астронавтът от Меркурий Джон

Лавина: Как се изгубиха и двете страни в Салерно

Понякога не е дали печелите или губите, а дали завършвате в дълга, продължителна борба.

Разлика между полиспорин и вазелин

Полиспорин срещу вазелин Полиспоринът и вазелинът се използват при рани и изгаряния. Произведени от различни производители, както Polysporin, така и вазелинът са известни